ist ...
"Walking mit speziellen Stöcken" oder "Skilanglauf
ohne Ski"
Durch die Arm-Stock-Arbeit ist Nordic Walking fast
doppelt so effektiv wie normales Walking. Der gesamte Muskelapparat
wird beansprucht und dadurch gekräftigt. Im Vergleich zum Jogging
ist die Technik sehr viel schonender für die Gelenke.
Lassen Sie sich von ausgebildeten Trainern in die
Technik einweisen und erleben Sie die sechs landschaftlich reizvollen
Touren im "Nordic.Fitness.Park.Tölzer Land"
Kurse für Einsteiger "Schnupperkurs":
Termine nach Absprache
(Dauer jeweils ca. 90 Minuten)
Aufbaukurs:
nach Absprache
(jeweils 9 €; zzgl. Stöcke, Preis gilt bei mindestens
4 Teilnehmern)
Termine für Anfänger und Fortgeschrittene (fast) jederzeit
möglich
siehe auch Nordic
Walking in Bad Tölz
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