Nordic Walking  
       
 
 

ist ...
"Walking mit speziellen Stöcken" oder "Skilanglauf ohne Ski"

Durch die Arm-Stock-Arbeit ist Nordic Walking fast doppelt so effektiv wie normales Walking. Der gesamte Muskelapparat wird beansprucht und dadurch gekräftigt. Im Vergleich zum Jogging ist die Technik sehr viel schonender für die Gelenke.

Lassen Sie sich von ausgebildeten Trainern in die Technik einweisen und erleben Sie die sechs landschaftlich reizvollen Touren im "Nordic.Fitness.Park.Tölzer Land"

Kurse für Einsteiger "Schnupperkurs":
Termine nach Absprache

(Dauer jeweils ca. 90 Minuten)

Aufbaukurs:
nach Absprache
(jeweils 9 €; zzgl. Stöcke, Preis gilt bei mindestens 4 Teilnehmern)

Termine für Anfänger und Fortgeschrittene (fast) jederzeit möglich

siehe auch Nordic Walking in Bad Tölz